最近ますます暑くなってきましたね。🥵

最近地震も多いということで災害時の熱中症予防についてお話させていただきます。

熱中症は、死に至る可能性がある病気ですが、予防・対処法を知っていれば防ぐことができる病気です。

自分また家族の為に知っておくことがなにより大切です。

～予防するためには～

①暑さ🌞を避ける

②のどが渇いていなくてもこまめに水分🥤を摂る

③暑さに関する情報📰を確認する

④屋外で人と2ｍ以上離れているときはマスク😷をはずす

この4つが大切です。

コロナ対策でマスクが欠かせませんが適度にはずしながら過ごして熱中症対策おこないましょう❗

～避難生活における注意点～

避難生活時は疲労・体調不良・栄養不足等により熱中症のリスクが高くなる可能性があります。普段以上に体調管理に気を付けましょう❗

当薬局で詳しく載った紙を配布してるので気になった方は是非ご覧になってください。