こんにちは！

暑い日が増えてきています！水分補給してください！😭

水分補給の方法として、一気にたくさん飲むのではなく、１回コップ１杯程度の量を１日に６～８杯飲み１日の必要量（約1.5ｌ）を補給する、というものが挙げられています。

☟詳しくはサントリーのホームページをご覧ください☟

https://www.suntory.co.jp/eco/teigen/jiten/life/01/

のどが渇いたと感じたら、体も乾き始めています！！

なので、のどが渇く前に水分補給してください！

薬局内にもウォーターサーバーありますので、お気軽にどうぞ🙇